家庭暴力一直被我国网民激烈讨论的一个问题，它已经不仅仅是个人问题、婚姻问题，更是社会性的问题，是全世界都要去消除的严肃问题。而面对施暴者，大多数的受害者都在沉默，都是在遭遇了无数次家暴后忍无可忍才拿起武器反抗。

“我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的一切，我必须说出来。”微博美妆博主@宇芽YUYAMIKA在11月26日下午所发出的微博，这条微博下有一段视频，讲述了宇芽的前男友@沱沱的风魔教对宇芽以及他的两任前妻的家暴行为。视频中，宇芽倒在地上，她的前男友拉着她的双腿想将宇芽扯出电梯。这一视频发出后立刻就登上了微博热搜，引发了网友们对家暴的厌恶之情。

据宇芽视频中所述，她在这半年已经遭遇了四次家暴，每一次都是伤痕累累，直到昨天实在忍无可忍才将前男友的家暴行为曝光。和宇芽一样，面对家暴，大多数被施暴者都选择了沉默。2014年到2016年全国法院公布的一审涉及家暴内容的离婚判决文书数量上看，仅有9.5%的人选择了向警方求助，而剩下的90%以上都面临着被继续家暴的可能。

面对着家暴，最有效的方法并非是沉默。家暴并不是一个家庭的内部纠纷，而是一个社会问题，施暴者施加暴力的行为会严重危害到受害者的身体和精神健康，忍耐是最差劲的解决方法。心理学研究表明，暴力是让人上瘾的，施暴者第一次施暴后，有极大可能会有第二次，第三次……无数次。面对家暴，女性们应该拿起自己手中的法律武器，坚定地反抗暴力行为，向警方求救，尽量保存好施暴者家暴的证据，如影像资料、验伤报告等。

在表明了对家暴的反对态度后，女性也应该保护好自己，尽量远离施暴者，可以向警方寻求保护远离施暴者。

家暴只有0次和无数次，当有了第一次后，女性就该毫不犹豫地反抗，避免日后遭遇的无数次。