人民日报、共青团中央等微信刊物发表了一篇《沉睡中的大学生：你不失业 天理难容》的文章，记录了当代大学生被手机奴役的种种现象，指出在这个就业压力巨大的时代，同学们却不学技术、不会人际交往，毕业即失业就不是危言耸听。

随着时代的发展，手机的应用越来越广，它在给我们的生活带来便利的同时也跟随着一些困扰。比如说大学生沉迷于手机，用其打游戏、购物、聊天……能玩就不听课，能吃零食就不去吃饭，能撑得住就绝不早睡……大学生慢慢变成了被手机控制的人。

许多学校为了减少学生们上课玩手机的现象出了不少主意，比如上课前收手机，举办“让手机远离课堂”的主题团日活动，出台课堂纪律规定和惩罚措施。但这些活动过于强制，有可能会激起学生的逆反心理。学校可以更多的组织各种活动，循循善诱中启发学生，比如举办主题班会让学生了解手机过度使用的危害，开展社会实践活动，在实践中深化理论。纪律与教育相结合才能更好的树立良好校园风气。

微博上经常有学生说，期末成绩最好的并不是那些刻苦学习的孩子而是那些会背重点的人。大学生的期末考试大部分就是老师划好的知识点，很多学生就会放弃平时的学习。老师可以将平时与期末成绩挂钩，比如加大课堂发言、平时表现的成绩比例，让学生更多的投入课堂。老师除了制定相关制度，也需要提高课堂的质量，学会吸引学生，讲解有意义的东西，让课堂变的充实有内容，让学生有兴趣愿意听。重庆一位大学老师在开学的时候就与同学们签订合同，对甲乙双方的权利和义务进行了明确规定，比如学生不迟到玩手机，老师不啰嗦讲课有意义等，双方平等的履行职责。

大学生是课堂学习的主体，在课堂上远离手机主要是靠自己。首先可以给自己心里暗示，减少使用次数，上课就静音或者关机。其次就是上课减少与他人的联系，可以在下课利用书信等方式联系，不要认为全世界都在联系你，你又不是大老板没有那么忙的。之后就是调整自己的心态，明白当今社会的就业压力，只有学好技术有专业修养才能在未来有更好的发展。认真上课积极并参加实践活动，不仅丰富了知识也锻炼了自己的实践能力，为今后的工作中打好坚实的基础。明白学习的意义，调动自己的积极性提高意志力才能更好的做到控制手机。

学校的制度管理、老师教学的方式转变、学生的学习主动性提高，这些都是为了让大学四年更加充实、让学生学有所得。

当你的才华还撑不起你的野心的时候，就应该放下手机学习。当你的能力还驾驭不了你的目标的时候，就应该放下手机历练。放下手机，跟着太阳的作息去起居生活，和志同道合的朋友领略世界，像候鸟一样去迁徙，并有方向。