作者:佚名 来源于:中国健康生活网
4.如果你的婚姻是处于渣化的阶段
这是一个更艰难的阶段。因为双方都已经精疲力尽了。
在渣化的阶段,婚姻的挽救方,往往还有足够的动力。
但在石化的阶段,即使是挽救方,想放弃的意愿也会越来越强烈了。
所以此时,我们需要用的很多道具是要反过来用在自己身上了。也就是说此时,对婚姻挽救方的创伤修复是第一位的了。
因为此时做任何的努力都是一种奢侈,就像癌症晚期,各种疗法都回天无力,此时最重要的是调养身体,照顾受伤心灵,留得青山在,不怕没柴烧嘛。
“想知道什么才是最疼的吗?假装根本就不疼。”
5.如果你的婚姻已经在尸化阶段
此时我们处理的,往往就是临终关怀了,以及如何处理后事。
此时能讨论的就是如何处理离婚的过程和之后的生活安排,如果内心的受伤感有效缓解了,我们可以想一想为什么会在人生中遭此一劫?其实就是反思。它和我们的人生剧本,和我们的内在的信仰模板和思维模式有什么关系?认真觉察领悟一下,在这次灾难中,我的潜意识是不是起到了操纵者和导演的角色?如果是这样,我们需要尝试修正这样的悲剧剧本。除非你愿意总是重复如此悲情地活着。
需要提醒的是,很多人都以为毫无希望的时候,往往会因为我们的情绪过度黑化,这会夸大危险,强烈的恐惧会让人丧失理性,做出不当反应,将很多萌芽中的希望扼杀掉。
所以找到一个有经验的向导是很重要的。他可以帮助你看到很多你忽略掉的林间小路,帮你从迷宫一样混乱头晕的关系中走出来。
很多人往往很多是在尝试了闺蜜、父母亲戚、同事以及占星师、算命师各种支招无用后,才死马当活马医地寻求心理咨询,那时她们往往说一句:要是早两年遇到你,我的关系不至于如此。
往往婚姻就是在这样的讳疾忌医中被杀死的。
其实爱情婚姻关系的挽救,也是有窗口期的,有些时机一旦错过了,挽回起来,就要耗费很大的成本了,也未必会成功。
很多时候,我们不经历一些必要的挫败,是不可能长大的。只是希望每个人能把这个过程玩成一场蹦极,而非坠崖。
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