健康美容是一个人最低也是最高级的追求，接下来，跟着小编一起看看孕妇冬季怎样预防感冒和孕妇感冒有什么症状吧。

孕妇冬季怎样预防感冒

多吃蔬菜水果:特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。

补充蛋白质:多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

适量的运动:大概一周两次1小时左右的有氧运动,你是孕妇所以建议去散散步。

如果感冒比较经常,可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。

孕妇居住地房间一定要开窗通风,保持室内新鲜空气。特别是在北方,室内多用暖气取暖,室内空气干燥,可使用加湿器保持室内适合的湿度。

孕妇在疾病流行期间,注意个人卫生,不去人多密集的公共场所,尽可能不与感冒患者接触。

孕妇感冒有什么症状

普通感冒是一种常见的疾病,主要由多种病毒所引起,通常起病较急,潜伏期为1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。孕妇普通感冒的症状主要变现为打喷嚏,鼻塞、流清水样鼻涕,同时也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶、食欲差等。

普通感冒一般没有发热以及全身性的症状,仅仅只有低热、不舒服、轻度畏寒、头痛之感。体检时可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。一般5~7天可痊愈。

在怀孕前三月严禁使用感冒药,因为此时期是胚胎形成最关键的阶段。如果早孕患流感,有医生甚至可能建议中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应避免使用。孕晚期,药物对孕妇、胎儿的影响相对减少。

孕妇感冒吃什么药可能影响到胎儿安全,所以一定要慎重对待,最好在医生指导下用药。

总之，只有有了健康美丽的容颜，我们才能追求自己喜欢的东西。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗?