专家开出五剂“良方”

　　如何让孩子快乐、健康地成长，有关专家给家长开出五剂“药方”。

　　第一剂：创造民主和谐的家庭氛围。民主和谐的氛围有助于孩子养成团结友爱、积极向上的良好品质；争吵不休的家庭氛围，会导致孩子性情暴躁、行为放纵、自私。父母应正确处理家庭成员的相互关系，以理服人，以情感人，使家庭成为孩子生活的乐园。

　　第二剂：认真倾听孩子的心声。父母要想方设法了解孩子的心理压力、压力从何来，并帮助孩子加以克服。必要时，专门抽出时间与孩子面对面交谈，认真倾听、了解孩子真实的心理状况，有针对性地帮助他们解决问题。

　　第三剂：树立孩子的自尊心。尊重孩子言行，帮助孩子树立自尊心、自信心，增加勇气、胆量和鉴别力，增强抗拒各种不良诱惑的能力。

　　第四剂：尊重孩子的兴趣爱好。鼓励孩子广泛发展兴趣爱好、多参加学校组织的课外活动。如果所学的东西都是自己喜欢的，孩子就不会觉得是负担、是压力了。

　　第五剂：培养孩子良好的道德品质。教育孩子遵守纪律，讲究礼貌，助人为乐，热爱集体。家长和教师要以身作则，严以律己。孩子才会很好地加以效仿。同时，培养他们养成良好的生活作息习惯，使孩子劳逸结合，保证身心健康。四种不良关系需警惕专家倡议“温暖理解”亲子氛围

　　太原市心身疾病门诊部主任卫亚莉提醒，四种不良亲子关系需要引起家长警惕。

　　一、溺爱型。完全以孩子为中心，凡事由父母亲代劳。其后果是，孩子长大后没有生活自理和应对挫折的能力。

　　专家建议：不要把孩子的一切都代劳了，应该培养他们自理、自立的行为和意识。

　　二、过度干涉型。害怕孩子犯错，父母总依照自己的经验去约束孩子，导致孩子产生逆反心理。

　　专家建议：孩子也需要被尊重。家长不能光讲道理，而要鼓励孩子，使孩?忧币馐独锏淖灾髂芰Φ玫匠浞址⒒印?

　　三、冷漠型。对孩子不闻不问，漠不关心，致使孩子逐渐远离对父母的情感依恋。

　　专家建议：孩子与父母形成依恋关系的关键期是1岁－3岁，因此应加强双方的语言沟通以及动作爱抚等，以增强相互的情感交流。

　　四、严厉型。不允许孩子犯错误，否则将予以严厉惩罚。

　　专家建议：过分严厉地惩罚孩子，会造成孩子心理恐惧，甚至心理畸变，会出现一些超乎寻常的行为表现。

　　研究证实，儿童与父母早年形成的亲子关系，是其与他人建立人际关系的基础。如果儿童在幼年期不能与父母形成亲密的关系，其长大后很难与他人建立起融洽的关系，从而产生人格发展障碍和社会适应困难，成为抑郁症、恐怖症和强迫症等心理疾病的高危人群。

　　心理专家呼吁，父母应与孩子创造出朋友式氛围，建立起“温暖理解型”的亲子关系。